Pérdida de apetito y pérdida de peso con el cáncer
Usted puede perder peso o no tiene apetito debido a su:
■ Cáncer - Incluso si usted come mucho, su cáncer puede mantener su cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita.
■ Tratamientos - Tratamientos como la quimioterapia, la radiación y los medicamentos tienen efectos secundarios que pueden hacer difícil el comer. Por ejemplo, estos tratamientos pueden causar náuseas, vómitos, llagas en la boca, sequedad de boca, o cambios en el gusto y el olfato.
■ Mood - Sentirse triste o preocupado puede hacer que la gente pierda su apetito.
¿Por qué es importante comer lo suficiente?
Es importante comer lo suficiente para que pueda estar tan sano y fuerte como sea posible, especialmente durante su tratamiento contra el cáncer. Comer lo suficiente y obtener suficientes líquidos también le dará más energía y ayudarle a sentirse mejor en general.
¿Qué alimentos pueden ayudar a mantener mi peso para arriba? - Comer alimentos con muchas calorías y proteínas en ellos pueden ayudar a mantener su peso. Algunos ejemplos de estos alimentos son:
■ sopas espesas
■ La leche, batidos de leche, queso, budines y batidos
■ Suplementos nutricionales líquidos, tales como Ensure ® ©, Boost o Carnation ® Instant Breakfast
■ Los huevos, pollo, carne roja magra y pescado
■ Yogur, helado de yogurt y helado
■ La mantequilla de maní, nueces, frutas secas, barras de granola
¿Qué puedo hacer yo por mi cuenta a comer lo suficiente?
Para comer lo suficiente y asegúrese de que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita, puede:
■ Coma de 5 a 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes
■ Coma meriendas saludables cada vez que sienta hambre
■ Agregue la mantequilla, el aceite, los frutos secos, salsa de carne, leche en polvo o crema en sus comidas para darles más calorías y proteínas
■ Beba entre comidas en vez de con las comidas, para que no se llene con líquidos
■ Coma alimentos que huelen bien, o añadir especias o condimentos a la comida
■ Comer en familia o con amigos
■ Compre alimentos precocidos o cocinar alimentos con antelación y congelarlo
■ Pídale a alguien para cocinar o ir de compras por usted, si usted no puede cocinar o hacer compras
■ Tome un paseo alrededor de una hora antes de comer para ayudarle a abrir el apetito
■ Pregunte a su médico si debería tomar vitaminas o trabajar con un experto en nutrición
■ Si usted tiene efectos secundarios de los tratamientos que le impiden comer, los siguientes consejos pueden ayudar:
• Si tiene la boca seca, beba muchos líquidos y evitar los alimentos que son difíciles o secas (como tostadas o galletas). Usted puede comer alimentos húmedos, o chupar cubitos de hielo o sin azúcar, caramelos duros.
• Si tiene llagas en la boca, comer alimentos blandos que se puede masticar y tragar fácilmente. También puede cortar los alimentos en trozos pequeños o puré en una licuadora. Trate de evitar los alimentos picantes o salados.
• Si tiene náuseas, coma alimentos que son suaves y secos, como galletas, arroz y pan tostado. Evite los alimentos que son picantes y grasosas.
• Si tiene problemas para tener una evacuación intestinal, trate de beber más líquidos. También se puede comer alimentos con mucha fibra, como verduras, frutas, legumbres, frutos secos, avena y panes y cereales (unos figura 1).
• Si tiene diarrea, trate de beber mucho líquido para que su cuerpo no pierde demasiada agua. Trate de evitar la leche, los alimentos grasos y los alimentos con mucha fibra.
¿Cuándo debo llamar a mi médico o enfermera? - Llame a su doctor o enfermera si usted:
■ No son capaces de retener ningún alimento o bebida en el estómago
■ Tiene un dolor de cabeza severo
■ ¿mareado o débil
■ Tiene fiebre
¿Existen medicamentos que pueden aumentar el apetito?
■ Los medicamentos hormonales
■ Los esteroides - Los médicos generalmente recomiendan que las personas no toman estos medicamentos durante más de unas pocas semanas. A pesar de que estos medicamentos pueden ayudar, también pueden causar problemas propios.
¿Existen otros tratamientos que pueden ayudar si no tengo apetito o no quiero bajar de peso?
Las personas que no pueden comer por su cuenta, pero cuyos cuerpos pueden digerir alimentos podría conseguir "alimentación por sonda". Las personas que reciben alimentación por tubo y obtener sus alimentos y nutrientes a través de un tubo que va al estómago o el intestino delgado.
Las personas cuyos cuerpos no pueden digerir los alimentos podría obtener su nutrición a través de un tubo delgado que entra en la vena. Pero los médicos no suelen necesitar para utilizar este tipo de tratamiento.